郑州站【9月14日-20日】
上课时间
9月14日~16日 极速瘦身（含训练提升）
9月17日~18日   产后修复（含ARC）
9月19日~20日    体态调整课程
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如果你想你的身材!
如果你想在会馆开设小班课!
如果你想更快更科学帮会员减脂塑形!
如果你想学会前沿的训练方法和原理!
如果你想学会各种小工具的使用方法!
美胸，美腹，美臀，美腿 。
内容包括：身体评估、理论讲解、现场案例实操、饮食控制、学习计算卡路里、记录每日体重、主题练习、正念冥想、呼吸控制法。
结合饮食，集训营，DNS神经系统，减脂运动，塑型打造你的身材。
美胸
解决的问题包括：美胸呼吸法，肋骨外翻，活化胸椎段，筋膜松解技术，胸部承托力，上拉，下托，内推的力，背部螺旋力稳定。颈部正位，改善大小胸，下垂胸，副乳。
美腹
解决的问题包括：美腹呼吸法，内脏，DNS神经控制技术，腹内核心术
从解剖上讲腰部线条打造，侧腰线，马甲线，人鱼线，精雕细琢胃腩(上腹)，小肚腩(下腹)
呼吸打底，线条从内而外塑造，局部精细雕刻
美臀
解决的问题包括：骨盆正位，筋膜松解技术，改善臀中小肌萎缩，胯宽，关节松动术，臀肌扇形塑造，下垂上提，各臀型解读，骶髂关节稳定，改善臀外扩，小提琴髋
美腿
XO型腿，力线调整，小腿外翻，扁平足，膝内扣
想、想调整X、O型腿的伽人们
想要塑形，想要修身的各位瑜伽教练
想要开发塑形私教和小团体课的馆主、瑜伽老师们
练了很久却迟迟没有效果，或者效果不稳定的瑜伽习练者
想塑形但是腰疼，肩膀痛，膝盖痛不知道从何下手的朋友们
追求精益求精，想要深入学习的朋友们