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维密课程

产后修复 产后修复课程的简单介绍!

刘希芳维密产后修复。课程咨询微信号:13520985753。产后修复。三大板块,快准狠的恢复!亲爱的产后妈妈们。你是否也在有这样的困扰?想要有好身材。对骨盆进行修复也是很有必要的。……

产后修复 产后修复课程的着力点小小总结。

重塑核心,肩颈调理、改善哺乳、抱婴导致的肩颈疲劳和疼痛。核心激活、缓解产后腰肌劳损造成的腰部酸困和疼痛。腹横肌训练、收紧产后松垮腰腹,增强腹压,缓解便秘。骨盆灵活稳定性训练、改善产后骨盆问题所致重心不稳,关节疼痛。……

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