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瘦身课程 新学员的私教排课分享--棒棒的!

说说我学完了维密瘦身工作坊,自己排的小班课思路。希望大家多多给建议.就这样一套课程下来。学的好的学员跟上两三期。身体,那肯定是一个飞跃。女人,就是要下功夫。让我们在自己的梦想里飞翔吧!……

瘦身课程 极速瘦身的课程内容简介!

刘希芳维密工作坊【极速瘦身】,课程内容,有效呼吸,肌肉解剖,马甲线练习技巧(15分钟瘦2~8公分),维多利亚美腿练习技巧,完美背部,练习方案,纤细手臂练习方法,蜜桃臀(15分钟上提1~2公分)练习方法。……

北京 维密训练让我们塑身事半功倍!

当我们还在维密大秀上一个个魔鬼身材的天使们津津乐道的时候,她们现在或许正在健身房做维密训练。其实,我们只看到了舞台上她们的光鲜亮丽,却不知道这些天使们背后所付出的努力,为了保持平坦的小腹和苗条的双腿,她们要受专业的维密打造课程。健身一直是女生最喜欢的运动场所。……
2014-11-06 0 313 / / 阅读详情

产后修复 课程让我们掌握产后维密技术!

产后超模们他们有一套适合自己的人才管理法则,且他们在生产以后是由医生和教练来联合帮助他们保持身材的,他们在孕期也会在保证胎儿安全的情况下进行一些锻炼,这对于产后的修复是非常好的。咱们维密教培就有这个产后修复的课程。以后的私教,超级火爆!刚刚生下孩子的超模妈妈在剧中显得很美。……
2021-04-28 4 953 / / / 阅读详情

产后修复 维密课程有很多训练,大家参考一下

人鱼线,马甲线的训练原理,正确的肌肉募集顺序,常见训练问题及误区,针对产后腹壁松弛人群有效收髋收腹手法,不良体态与脂肪堆积的关系以及有针对性的体雕思路。……

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